Oleh Lika Aprilia SamiadiInformasi kesehatan ini sudah direview dan diedit oleh: .

Yang Harus Disiapkan di Dalam Koper Menjelang Kelahiran Bayi Kembar

Anda perlu mulai menyiapkan barang-barang yang perlu Anda bawa ke rumah sakit lebih awal apabila Anda mengandung anak kembar, karena anak kembar biasanya lahir lebih awal dari jadwal. Pada umumnya, siklus penuh untuk anak kembar adalah 37 minggu, tapi untuk berjaga-jaga siapkan barang-barang Anda pada minggu ke-26.

Mengepak untuk 2 bayi bisa membuat Anda membawa pakaian dan popok berlebih. Anda juga bisa tidak yakin berapa lama Anda dan bayi Anda akan berada di rumah sakit setelah persalinan. Belum lagi terkadang rumah sakit tidak memiliki cukup ruangan untuk menaruh barang-barang. Tinggalkan beberapa barang di tas lain untuk dibawakan pasangan Anda bila Anda membutuhkannya. Tips dari kami akan membantu memberi tahu apa saja yang Anda butuhkan.

Apa yang harus saya persiapkan untuk persalinan?

Jika bayi kembar Anda tumbuh dengan baik dan tidak ada permasalahan, Anda akan bisa melahirkan dengan normal. Berikut adalah daftar yang Anda perlu siapkan untuk persalinan:

  • Dokumen persalinan dan data-data kehamilan.
  • Gaun tidur yang nyaman dan ringan. Warna gelap atau corak dapat membantu menyamarkan noda.
  • Sandal yang mudah dipasang dan dilepas.
  • Kaus kaki. Anda akan sering merasa kedinginan.
  • Pakaian tidur atau kaus lama untuk digunakan saat persalinan. Anda tidak perlu menggunakan pakaian yang terlalu bagus.
  • Minyak pijat atau losion, jika Anda ingin dipijat saat persalinan.
  • Birth ball yang dapat membantu proses persalinan Anda. Tanyakan pada rumah sakit atau bawa sendiri.
  • Lip balm. Bibir Anda akan mudah kering.
  • Camilan dan minuman, seperti minuman isotonik dan tablet glukosa.
  • Benda-benda hiburan untuk mengisi waktu, seperti buku, majalah, atau tablet .
  • Karet rambut atau jepitan. Jika Anda memiliki rambut yang panjang, Anda dapat menguncirnya.
  • Bantal tambahan untuk membuat Anda lebih nyaman.
  • MP3 player atau CD player untuk mendengarkan musik.

Apa yang harus disiapkan calon ayah?

  • Water spray atau kipas angin portabel, untuk membantu Anda lebih tenang.
  • Sepatu yang nyaman, untuk suami Anda jika berlarian di koridor.
  • Baju ganti. Pasangan Anda mungkin tidak akan sempat mandi.
  • Handphone dan charger. Pasangan Anda dapat menggunakan stopwatch, timer, atau aplikasi khusus untuk mengukur waktu kontraksi Anda.
  • Kamera digital atau kamera handphone, untuk mengambil foto atau merekam momen-momen dengan bayi Anda.
  • Camilan.

Apa yang perlu Anda siapkan untuk setelah persalinan?

Jika Anda mengandung bayi kembar, Anda lebih mungkin menjalani operasi caesar dibandingkan jika Anda hanya mengandung satu bayi. Anda perlu mempersiapkan barang-barang untuk tinggal lebih lama di rumah sakit. Berikut adalah beberapa hal yang Anda butuhkan:

  • Pedoman tentang bagaimana cara menyusui.
  • Bra menyusui. Bawa 2 atau 3 pasang.
  • Breast pads.
  • Pembalut nifas. Bawa beberapa pak.
  • Baju tidur atau kaus. Pakaian yang memiliki bukaan pada bagian depan dapat membantu proses menyusui.
  • Perlengkapan mandi. Simpan pada kemasan yang lebih kecil atau beli dengan ukuran travel size. Deodoran juga akan berguna untuk membuat Anda segar setelah persalinan.
  • Handuk, sisir, sikat gigi dan pasta gigi.
    Celana dalam lama atau yang sekali pakai. Celana dalam katun dapat berguna jika Anda menjalani operasi caesar untuk menghindari gesekan dengan bekas jahitan.
  • Krim arnica. Tidak ada bukti pasti tentang cara kerja krim arnica, tapi beberapa wanita merasa krim dapat membantu proses penyembuhan. Jangan gunakan pada kulit yang luka.
  • Penutup mata dan telinga untuk membantu Anda tidur.
  • Pakaian untuk pulang. Anda dapat membawa pakaian yang longgar untuk dipakai saat perjalanan pulang. Perut Anda mungkin masih belum mengecil.
  • Syal untuk menghangatkan Anda.
  • Camilan kaya serat untuk mencegah sembelit,. Jika Anda pulih dengan baik, Anda dapat segera makan dan minum sesegera mungkin.
  • Teh atau air peppermint untuk meringankan sakit dari angin yang tertahan setelah persalinan.
  • Bantal yang dapat membantu Anda menyusui. Anda dapat membeli bantal yang dirancang khusus untuk menyusui.

Apa yang dibutuhkan bayi saat di rumah sakit?

Ketahuilah bahwa bayi kembar biasanya berukuran lebih kecil dari bayi umumnya, pastikan Anda membeli pakaian bayi dengan ukuran terkecil.

Untuk setiap bayi, Anda akan membutuhkan:

  • Sekitar 10-15 pakaian tidur.
  • Popok, sekitar 12 popok dalam sehari.
  • Beberapa pasang kaus kaki.
  • Beberapa topi.
  • Satu pasang pakaian untuk pulang, seperti pakaian all-in-one.
  • Jaket.
  • Selimut bayi agar bayi tidak kedinginan.
  • Kursi mobil khusus bayi. Jika Anda pulang dengan taksi, bayi Anda harus berada di bagian belakang mobil.

Apa yang diperlukan bayi di unit neonatal?

Menurut survei Twins and Multiple Births Association (TAMBA), hanya ada kurang dari setengah kelahiran bayi kembar yang salah satu bayinya dirawat pada unit neonatal. Artinya kebanyakan bayi kembar tidak memerlukan perawatan pada unit neonatal.

Namun, jika salah satu atau kedua bayi Anda memerlukan perawatan khusus, pihak rumah sakit akan menyiapkan pakaian dan popok untuk bayi Anda.

Jika Anda tidak bisa menyusui bayi Anda beberapa hari setelah persalinan, Anda dapat menggunakan pompa ASI dan memberikannya lewat botol pada bayi Anda.

Jika Anda tidak bisa segera bertemu dengan bayi Anda, bawalah kain untuk ditempelkan di dada Anda selama beberapa waktu, kemudian berikan pada bayi. Bayi dapat merasa nyaman dengan bau ibunya. Tanyakan pada perawat apakah Anda dapat meninggalkan kain tersebut di sebelah bayi Anda.

sumber : https://hellosehat.com/kehamilan/melahirkan/yang-harus-disiapkan-di-dalam-koper-menjelang-kelahiran-bayi-kembar/